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Qu'est-ce que la réflexologie ?

La réflexologie, qu’elle soit plantaire, palmaire, faciale ou auriculaire procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. Elle s’adapte aux besoins de chacun.
Elle permet une approche différente et complémentaire de la médecine allopathique.
La réflexologie vise à mobiliser les processus d'auto-guérison du corps.
Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains, la face et les oreilles.
Ces points correspondent à des organes ou à des fonctions organiques.
La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue.
Elle serait davantage apparentée au shiatsu.
La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques.
Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, etc.

Les grands principes de la réflexologie

Le mécanisme d’action précis de la réflexologie est encore mal connu.
Il y a à ce jour peu ou pas d’explication à la topographie des zones réflexes et au mode d’action de la réflexologie.
Cependant, la notion de stimulation à distance est connue depuis fort longtemps.
Lorsque l’on touche la peau, les informations reçues par celle-ci, passent d’abord par les nerfs de la colonne vertébrale pour atteindre ensuite différentes zones du cerveau et délivrer des informations. Celui-ci répond en renvoyant, toujours par la colonne vertébrale, des influx nerveux vers les organes, les vaisseaux sanguins, les muscles, etc.
La réflexologie s’appuie également sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
C’est pourquoi son action vise à restaurer la bonne circulation de l’énergie vitale, le Qi, dans le corps.
Les zones réflexes ne se retrouvent pas exactement aux mêmes endroits sur les différentes chartes de réflexologie.
Cela s’explique par deux facteurs.
1. D’abord, la réflexologie est une approche encore empirique et expérimentale, l’identification de l’emplacement des points peut varier légèrement en fonction des recherches et de la pratique clinique.
2. Ensuite, les points sur les chartes sont des points à rechercher.
Leur emplacement diffère un peu, selon la morphologie des individus.
Ce qui ne représente bien sûr pas un problème pour le praticien expérimenté.

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