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Séance "Wake-UP" : Comment enlever fatigue et stress en moins de 15 minutes ?
yoga meditation qigong massages • mars 22, 2022
Santé Naturelle - Séance WAKE-UP ou comment enlever fatigue et stress en moins de 15 minutes !
Une séance de 15 minutes pour vous démontrer l'efficacité du TuiNa Edonis et lutter contre le STRESS !
Cette séance est basée sur une technique chinoise de massage, appelé « TuiNa
».
Elle consiste à stimuler des points d'acupuncture sur le dos, qui ont la particularité d'agir sur tout le système nerveux périphérique.
Durant ces 15 minutes, on effectuera 3 techniques :
1. La technique "Rou Fa"
qui permet un échauffement des muscles para-vertébraux.
Cette technique sera effectuée sans huile.
2. La technique « Tan Bo », unique en son genre, agit sur les points situés de chaque côté de la colonne vertébrale, les points « Xua Tuo Jia JI Xue
».
La stimulation de ces points à l'aide de cette technique permet une régularisation des centres inférieurs du système nerveux autonome. Cela permet en quelques minutes de détendre toutes les « commandes » nerveuses du système orthosympathique
qui réagit au stress, et, au contraire, de stimuler toutes les commandes du système parasympathique
qui permet la récupération, l'adaptation au stress
et le bon fonctionnement
de vos fonctions viscérales
(avec notamment l’amélioration de votre digestion, de votre sommeil, ainsi que la baisse de l'oppression, de l’anxiété
et de la nervosité).
3. La technique "An Fa"
sur les points appelés points « BeiShu
» situés le long de vos muscles para-vertébraux, au-dessus de chaque nerf rachidien.
La stimulation de ces points permet une « relance
» de l'énergie dans chaque zone du corps.
Cela permet une régularisation du tonus musculaire, quelquefois hypertonique, et un relâchement des viscères
(coeur, poumon, système digestif, urinaire et gynécologique).
Cette séance dure seulement 15 minutes, et peut être réalisée habillé.
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En cas de douleur de dos, veuillez consulter préalablement votre médecin.
Une séance : 15€. Forfait 3 séances : 30€.
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